Si tiene que comer algo rápido entre una y otra actividad, evite comprar de las máquinas expendedoras. Los productos que se venden en estas máquinas son de los más caros.

También evite las tiendas de conveniencia o minimercados. Sus precios son usualmente altos.

Trate en cambio de mantener bocadillos y bebidas saludables en casa que pueda llevar consigo.